Có 3 kết quả được tìm thấy
Ngày 30-31/8/2025, giải chạy “Tam Chúc Running 2025 - Dấu ấn tự hào” sẽ được tổ chức tại Khu du lịch Tam Chúc (phường Tam Chúc, tỉnh Ninh Bình). Đây là hoạt động thiết thực được tổ chức nhân dịp kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9, đồng thời là sự kiện thể thao kết hợp văn hóa - tâm linh, tạo dấu ấn mạnh mẽ trong cộng đồng chạy bộ toàn quốc.
Da sẫm màu, ít tiếp xúc với ánh mặt trời không cần bôi kem chống nắng... là quan niệm sai lầm của nhiều người chạy bộ.
Marathon là môn thể thao mang lại lợi ích rất lớn, vừa tạo tinh thần thoải mái, tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy lợi ích lớn nhất của việc chạy bộ là giảm nguy cơ bệnh tật. Những người chạy bộ thường xuyên ít có khả năng mắc béo phì, huyết áp, tim mạch, tiểu đường, cholesterol, ung thư, viêm khớp. Với một số người, chạy còn giúp họ rèn luyện tính kỷ luật, xây dựng mục tiêu rõ ràng, từ đó thay đổi bản thân cũng như thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống. Với phụ nữ, chạy marathon là phương pháp giảm cân, tạo vóc dáng cân đối. hiện nay phong trào chạy marathon đang được các huyện, thành phố trong tỉnh đẩy mạnh.
